RIPRENDI IN MANO LA TUA VITA: PERCORSO DI COACHING
RIPRENDI IN MANO LA TUA VITA è un percorso dinamico e stimolante in cui ciascuno di noi grazie allo strumento del coaching può far emergere i propri talenti, proporsi degli obiettivi, cambiare le proprie convinzioni limitanti, e adottare nuovi comportamenti più funzionali e migliorare la propria vita personale e professionale.
Aiutare le persone a dare il meglio di sé, libere da pensieri e convinzioni limitanti, in grado di confrontarsi con le proprie emozioni e comportamenti.
Far emergere i loro talenti, le risorse sommerse e dimenticate.
Fare chiarezza sugli obiettivi da raggiungere e imparare nuove strategie e azioni per raggiungerli.
Il percorso di coaching prevede 3 MODULI.
RIPARTIRE DA SE STESSI (1° Modulo)
Aiutare le persone a dare il meglio di sé, libere da pensieri e convinzioni limitanti, in grado di confrontarsi con le proprie emozioni e comportamenti.
Riscoprire il senso della vita, delle relazioni positive, gestire le paure del nuovo, del futuro ignoto, uscire dalla zona comfort, cambiare e andare verso gli obiettivi.
Far emergere i propri talenti, le risorse sommerse e dimenticate per una maggiore resilienza, auto motivazione e pro-attività per il futuro.
GLI ARGOMENTI
▪ Il coaching ontologico trasformazionale al servizio del nostro cambiamento.
▪ Il potere del linguaggio che crea realtà.
▪ Le credenze potenzianti e limitanti che abbiamo, come riconoscerle!.
▪ Strategie per cambiare le nostre credenze limitanti e nostri comportamenti.
▪ Le nostre mappe mentali, e i valori portanti che guidano la nostra vita.
ll corso prevede la proiezione di video e molte esercitazioni pratiche.
Una grande occasione di miglioramento di se stessi verso il cambiamento che cerchiamo.
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REALIZZA I TUOI OBIETTIVI PERSONALI E PROFESSIONALI (2° Modulo)
Gli obiettivi nascono dai sogni e dai desideri. La differenza sostanziale che c’è tra un sogno e un obiettivo è che il sogno è un semplice desiderio di azione. Sognare può essere molto piacevole, ma non implica la messa in atto delle azioni necessarie per raggiungere ciò che sogniamo.
L’obiettivo è il nostro sogno messo in azione: presuppone una proiezione nel futuro e un impegno verso ciò che si desidera raggiungere; ha la capacità di metterci in cammino una volta che è chiaro dove vogliamo arrivare. L’obiettivo è il punto dove vogliamo arrivare, ma allo stesso tempo è il punto di partenza della nostra strategia di azione e muove i nostri comportamenti.
Due giornate da dedicare a te stesso per comprendere dove ti trovi al momento e che cosa vuoi veramente, e cosa stai già facendo. Qual è il gap tra la situazione attuale che stai vivendo e la situazione ideale? Quali sono le strategie utili?
Un workshop dinamico che ti permetterà di definire ciò che è più importante per te, cosa vuoi raggiungere, a sviluppare strategie efficaci. Ti aiuta a creare gli obiettivi ben formati e migliorare la tua vita personale e lavorativa.
GLI ARGOMENTI
• La differenza tra obiettivo e sogno.
• Le caratteristiche di un obiettivo ben formato.
• Perché è importante avere obiettivi ben formati? Come migliorano le nostre relazioni, i nostri comportamenti, la nostra performance, e facilitano le nostre azioni.
• Come costruire un obiettivo ecologico per la nostra vita personale e professionale.
• Come sfruttare al meglio le risorse a disposizione con la focalizzazione e gestire al meglio il nostro tempo ed energia.
• La relazione tra pensiero, passione e azione. Il linguaggio che crea realtà.
Il corso prevede la proiezione di video e molte esercitazioni pratiche.
Una grande occasione di miglioramento di se stessi verso il cambiamento che cerchiamo!
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CURA E TRASFORMA LE TUE RELAZIONI (3° Modulo)
Vivere la relazione con noi stessi e gli altri come momento di trasformazione e crescita personale. L’emergenza vissuta da tutti noi ha profondamente inciso sugli spazi della relazione e sull’intensità del vissuto. Ha messo sotto stress le mancanze, modificato le possibilità di condivisione, ci ha obbligato a selezionare le relazioni significative…
Abbiamo un forte bisogno di attivare nuove relazioni con modalità nuove e vissuti diversi.
E’ necessario riscoprire la relazione con noi stessi e con gli altri, creare maggiore consapevolezza dei nostri bisogni, attivare nuovi dialoghi e una comunicazione efficace capace di creare empatia e riconoscimento reciproco. Importante apprendere tecniche per gestire le nostre emozioni e il conflitto.
GLI ARGOMENTI
▪ La comunicazione empatica, elementi di comunicazione efficace.
▪ Scopri le tue risorse e il tuo talento per vivere con consapevolezza l’intensità delle relazioni e il tuo vissuto.
▪ La gestione delle nostre emozioni, la costruzione delle ancore.
▪ Le posizioni percettive e la gestione del conflitto.
Il corso prevede la proiezione di video e molte esercitazioni pratiche.
Una grande occasione di miglioramento di se stessi verso il cambiamento che cerchiamo!
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