Il linguaggio che scegliamo determina la nostra realtà: scopriamo come diventare consapevoli del potere delle nostre parole, delle nostre convinzioni, dei nostri valori sulle decisioni e sui risultati che otteniamo.
Alleniamo i nostri pensieri come muscoli. Impariamo insieme a gestire la nostra mente come uno strumento al nostro servizio per una vita più consapevole, piena e allineata con i nostri obiettivi.
Assumersi le proprie responsabilità con consapevolezza
Quando è necessario assumersi le proprie responsabilità? Succede a tutti noi. Quante volte diamo o abbiamo dato a un altro la colpa di ciò che viviamo, delle nostre emozioni negative? A un qualcuno esterno da noi? Questo modo di fare però ci espone alla sofferenza...
Stabilire obiettivi concreti
Perché stabilire obiettivi concreti? Quando siamo sconfortati e ci sentiamo inadeguati rispetto ai nostri risultati di vita e/o professionali ci troviamo in una situazione particolare. Spesso il problema è rappresentato dagli obiettivi che ci siamo prefissati. Siamo sicuri che sia davvero ciò che la nostra essenza...
Cambiare le abitudini: sì a te stesso e alla tua vita
Come cambiare le abitudini per vivere meglio? Ti senti mai in lotta con te stesso, con gli altri, separato dalla realtà che vivi, come se non ti appartenesse? Senti di non esprimere pienamente il tuo scopo di vita? Spesso quando viviamo queste sensazioni, siamo vittime...
L’empatia: l’ingrediente essenziale per le buone relazioni
Come avere buone relazioni? Quando parli con chi ti è vicino lo includi nel discorso, lo ascolti senza giudizio e con apertura? Sono questi alcuni dei tasselli che ci occorrono per creare una comunicazione efficace. L’empatia e l’ascolto attivo sono due risorse preziose che ci...
Il Gabbiano Jonathan Livingston, fiaba di Richard Bach
Ogni momento può offrirci spunti di riflessione e di conoscenza, nuove prospettive che ci nutrono e ampliano i nostri orizzonti. Leggere “Il gabbiano Jonathan Livingston” e la sua bellissima metafora di vita è stato questo per me. Lo condivido qui con te nella speranza che...
Affrontare le difficoltà: le ranocchie nella panna
Come affrontare le difficoltà? Una storia per quanto semplice e breve può sempre portare alla luce nuove e potenti riflessioni. È così che avviene con il racconto delle due ranocchie nella panna. Basta andare oltre al significato letterale per lasciarsi stupire dalle assonanze che risuonano...
Come gestire le proprie emozioni
Cosa sono e come gestire le proprie emozioni? Come si formano, come arricchiscono e condizionano la nostra vita, con quali abilità imparare a gestirle e trasformarle? Queste domande ci aiutano a esplorare in profondità il complesso mondo del nostro sentire e ampliare il nostro spazio...
Comunicazione aziendale interna efficace: vantaggi per le persone, vantaggi per il business
Comunicazione aziendale interna efficace: valorizzare i collaboratori e il team è un passo necessario sia per la produttività che per il benessere aziendale. È attraverso lo sviluppo di una comunicazione efficace che l’azienda crea benefici sia nel breve sia nel lungo termine. Si deve sviluppare...
Sviluppo personale: riconoscere la nostra vulnerabilità e aprirci all’altro
Per migliorare e avere uno sviluppo personale e professionale dobbiamo innanzitutto riconoscere la nostra vulnerabilità. È dall’ascolto attivo, dalla conoscenza unitamente alla volontà di entrare in connessione con gli altri che possiamo trasformare la nostra realtà. In questo senso il linguaggio ci aiuta a evolvere,...
Le basi di una buona collaborazione lavorativa: dall’ego all’egoless
Quali sono le basi per una buona collaborazione lavorativa? Quando lavoriamo in gruppo è essenziale mettere da parte i preconcetti, le chiusure che possiamo portarci dietro da lungo tempo. Questo ci permette di sperimentare i benefici di una comunicazione efficace aperta al confronto. Si tratta...
La storia dell’elefante incatenato Jorge Bucay
C’erano una volta un uomo forte e vigoroso e un paletto… Potrebbe iniziare così la storia che voglio presentarti oggi. Si tratta dell’elefante incatenato di Jorge Bucay. Te la propongo perché sono fermamente convinta che quella descritta sia la situazione che ognuno di noi può...
Le caratteristiche di un buon performer
Quali sono le caratteristiche del buon performer? Chi è? Posso esserlo io? Come si esprime il mio talento e soprattutto posso allenarlo per espanderlo? Domande legittime che tornano spesso a trovarci nel quotidiano e in special modo quando ci sentiamo sovrastati dagli eventi o dalle...
Come migliorare la leadership?
Come migliorare la leadership all’interno di un’azienda? Un occhio al passato, uno al futuro e, nel presente, un’attenzione massima alla valorizzazione delle risorse personali e collettive. Sono questi i tasselli imprescindibili per ogni azienda che desideri prosperare e sviluppare appieno le sue prospettive attuali e...
Il segreto del successo: talento o fortuna?
Qual’ è il vero segreto del successo? Questa è una delle domande che incontro più spesso quando parlo con i miei clienti. È tutta questione di talento? O di fortuna? E che rapporto hanno questi fattori sulla nostra realtà? Talento e fortuna sono importanti ma...
Il linguaggio crea la realtà: PNL e coaching, a cura di Andrea Bolfi
PNL e coaching: “il linguaggio che scegliamo determina la nostra realtà: scopriamo come diventare consapevoli del potere delle nostre parole, delle nostre convinzioni, dei nostri valori sulle decisioni e sui risultati che otteniamo”, scrive Andrea Bolfi, nel suo articolo intitolato la programmazione neuro linguistica. Ma...
